守護學(xué)生身心健康 看“十要義”重點(diǎn)措施

2024/5/31 16:38:37    來(lái)源：新華社CNML文字

　　新華社北京5月31日電（記者顧天成）在“六一”國際兒童節到來(lái)之際，國家疾控局30日發(fā)布學(xué)生常見(jiàn)病多病共防“十要義”系列，涵蓋學(xué)生身體活動(dòng)、合理膳食、充足睡眠、心理調適、環(huán)境優(yōu)化等多方面健康促進(jìn)內容。

　　近日，國家疾控局發(fā)布《學(xué)生常見(jiàn)病多病共防技術(shù)指南》，提出包括近視、超重肥胖、心理健康問(wèn)題等，是當前在學(xué)生群體中經(jīng)常發(fā)生、患病較高的疾病或健康問(wèn)題。當多種疾病或健康問(wèn)題存在共同的風(fēng)險因素時(shí)，應采取行為與環(huán)境干預等綜合干預措施，可實(shí)現多病共防。

　　此次國家疾控局發(fā)布的學(xué)生常見(jiàn)病多病共防“十要義”對《學(xué)生常見(jiàn)病多病共防技術(shù)指南》措施進(jìn)行了進(jìn)一步細化，該系列由學(xué)生版、家長(cháng)版、校園版、社區版4個(gè)版本組成，每個(gè)版本各提出10條具體措施，首次為重點(diǎn)人群和場(chǎng)所量身定制“多病共防”指引。

　　學(xué)生是多病共防策略的核心實(shí)踐者。學(xué)生版“十要義”提出十條重點(diǎn)措施，包括學(xué)生每天戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí)，校內校外各1小時(shí)；記錄運動(dòng)數據，感受心情變化，激發(fā)運動(dòng)積極性；久坐1小時(shí)后起身活動(dòng)10分鐘；注意視力、體重和情緒變化，及時(shí)向家長(cháng)和老師尋求幫助等。

　　家長(cháng)在孩子的健康管理中扮演著(zhù)舉足輕重的角色。家長(cháng)版“十要義”提醒家長(cháng)定期關(guān)注孩子的視力狀況，及時(shí)調整用眼行為，并積極組織家庭戶(hù)外活動(dòng)。同時(shí)也提出了提供營(yíng)養均衡的食物、家庭烹飪注意少油少鹽少糖、培養孩子正確坐姿等措施。

　　有關(guān)疾控專(zhuān)家表示，學(xué)生常見(jiàn)病多病共防“十要義”系列為學(xué)生健康管理提供了全面的指導。為了確保多病共防的效果，需要政府、專(zhuān)業(yè)機構、學(xué)校、家庭和社區等多方面的緊密協(xié)作，共同打造全方位學(xué)生健康生態(tài)圈，守護學(xué)生身心健康。

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