注意這些“警報”，別讓你的腎“負重前行”
更新時(shí)間：2025/3/13 10:39:00 來(lái)源：新華社CNML文字
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新華社沈陽(yáng)3月12日電（記者于也童、劉藝淳）腎臟病有“沉默的殺手”之稱(chēng)，由于疾病信號不明顯，人們很容易忽視這個(gè)器官。身體出現什么樣的異常是腎臟在“報警”？13日世界腎臟日來(lái)臨之際，記者采訪(fǎng)了有關(guān)專(zhuān)家。專(zhuān)家提示，警惕腎臟病早期信號的同時(shí)，生活中科學(xué)護腎同樣重要。
由于一些腎臟病臨床癥狀并不明顯、患者很少感到不適，腎臟病往往呈現患病率高、知曉率低的特點(diǎn)。沈陽(yáng)市第五人民醫院腎內科主任王巖表示，不少人發(fā)現自己患有腎臟病時(shí)，往往已病得較重�！拔覀兊哪I臟就像一個(gè)24小時(shí)運轉的凈水廠(chǎng)，熬夜就像讓機器超負荷運轉、過(guò)度飲酒就像往過(guò)濾芯里倒腐蝕劑，潛移默化地加重腎臟負擔�！�
晨尿泡沫久久不散、雙腿按壓后留下“小坑”、常常感到無(wú)緣由的疲倦……專(zhuān)家提示，這些都可能是腎臟在拉響“警報”�！耙坏┌l(fā)現自己出現嚴重水腫伴呼吸困難，或者尿血、突發(fā)無(wú)尿、突發(fā)劇烈腰痛伴發(fā)熱等癥狀時(shí)，應立即到專(zhuān)業(yè)醫院就診，通過(guò)尿常規等檢查進(jìn)行排查，系統檢查腎臟相關(guān)疾病�！蓖鯉r說(shuō)。
除了上述預警信號，專(zhuān)家認為，患糖尿病、高血壓、心血管疾病、肥胖、有腎臟病家族史的高風(fēng)險人群；有過(guò)急性腎損傷、妊娠相關(guān)腎病、低出生體重或早產(chǎn)、尿路梗阻、反復腎結石等其他風(fēng)險因素的人群，也應警惕腎臟疾病的發(fā)生。
生活中如何科學(xué)護腎？沈陽(yáng)醫學(xué)院附屬中心醫院腎內科主任醫師鄭華強調，日常生活中，人們要注意用藥安全，避免長(cháng)期使用布洛芬等非甾體抗炎藥�！霸陲嬍成�，可以?xún)?yōu)先選擇牛奶、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，適量飲水，保持規律作息。腎功能異常者需限制攝入高磷食物、減少攝入高鉀食物；通過(guò)定期體檢，盡早發(fā)現腎臟疾病及不利因素，做到早預防、早治療�！编嵢A說(shuō)。
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新華社沈陽(yáng)3月12日電（記者于也童、劉藝淳）腎臟病有“沉默的殺手”之稱(chēng)，由于疾病信號不明顯，人們很容易忽視這個(gè)器官。身體出現什么樣的異常是腎臟在“報警”？13日世界腎臟日來(lái)臨之際，記者采訪(fǎng)了有關(guān)專(zhuān)家。專(zhuān)家提示，警惕腎臟病早期信號的同時(shí)，生活中科學(xué)護腎同樣重要。
由于一些腎臟病臨床癥狀并不明顯、患者很少感到不適，腎臟病往往呈現患病率高、知曉率低的特點(diǎn)。沈陽(yáng)市第五人民醫院腎內科主任王巖表示，不少人發(fā)現自己患有腎臟病時(shí)，往往已病得較重�！拔覀兊哪I臟就像一個(gè)24小時(shí)運轉的凈水廠(chǎng)，熬夜就像讓機器超負荷運轉、過(guò)度飲酒就像往過(guò)濾芯里倒腐蝕劑，潛移默化地加重腎臟負擔�！�
晨尿泡沫久久不散、雙腿按壓后留下“小坑”、常常感到無(wú)緣由的疲倦……專(zhuān)家提示，這些都可能是腎臟在拉響“警報”�！耙坏┌l(fā)現自己出現嚴重水腫伴呼吸困難，或者尿血、突發(fā)無(wú)尿、突發(fā)劇烈腰痛伴發(fā)熱等癥狀時(shí)，應立即到專(zhuān)業(yè)醫院就診，通過(guò)尿常規等檢查進(jìn)行排查，系統檢查腎臟相關(guān)疾病�！蓖鯉r說(shuō)。
除了上述預警信號，專(zhuān)家認為，患糖尿病、高血壓、心血管疾病、肥胖、有腎臟病家族史的高風(fēng)險人群；有過(guò)急性腎損傷、妊娠相關(guān)腎病、低出生體重或早產(chǎn)、尿路梗阻、反復腎結石等其他風(fēng)險因素的人群，也應警惕腎臟疾病的發(fā)生。
生活中如何科學(xué)護腎？沈陽(yáng)醫學(xué)院附屬中心醫院腎內科主任醫師鄭華強調，日常生活中，人們要注意用藥安全，避免長(cháng)期使用布洛芬等非甾體抗炎藥�！霸陲嬍成�，可以?xún)?yōu)先選擇牛奶、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，適量飲水，保持規律作息。腎功能異常者需限制攝入高磷食物、減少攝入高鉀食物；通過(guò)定期體檢，盡早發(fā)現腎臟疾病及不利因素，做到早預防、早治療�！编嵢A說(shuō)。
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