共筑生命防線(xiàn)，這份抗癌“實(shí)用指南”請收下
更新時(shí)間：2025/4/15 9:20:41 來(lái)源：新華社CNML文字
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新華社重慶4月13日電 題：共筑生命防線(xiàn)，這份抗癌“實(shí)用指南”請收下
新華社記者徐鵬航、周聞韜
癌癥的風(fēng)險因素有哪些？如何早預防、早發(fā)現？4月13日在重慶舉行的2025全國腫瘤防治宣傳周暨中國抗癌日啟動(dòng)儀式上，《中國腫瘤防治核心科普知識（2025）》正式發(fā)布，覆蓋28個(gè)瘤種、41個(gè)技術(shù)，為大眾提供了一份抗癌“實(shí)用指南”。
早預防，防患于未然
當前，我國每年新發(fā)癌癥病例數約406.4萬(wàn)例�！鞍┌Y是可防可控的，許多癌癥可以通過(guò)控制癌癥危險因素、改變生活方式等進(jìn)行預防�！敝貞c大學(xué)附屬腫瘤醫院黨委書(shū)記吳永忠說(shuō)，希望通過(guò)核心科普知識的發(fā)布，提高全社會(huì )癌癥防控意識，營(yíng)造全民防癌抗癌的良好氛圍。
戒煙是降低肺癌風(fēng)險最有效措施；黃曲霉毒素污染食物與肝癌密切相關(guān)，不食用霉變的食物是關(guān)鍵預防措施；幽門(mén)螺桿菌是明確的胃癌致病因素，分餐制能夠減少病菌在人與人之間傳播的機會(huì )……科普知識給出了對多種癌癥的預防策略。
“保持飲食均衡、加強運動(dòng)、維持健康體重是預防癌癥的重點(diǎn)�！敝袊t學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院胰腺外科主任醫師、中國抗癌協(xié)會(huì )科普宣傳部部長(cháng)田艷濤在對科普知識解讀時(shí)說(shuō)，均衡飲食，多吃魚(yú)、豆類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白，適量攝入乳制品，避免暴飲暴食，把體重指數控制在正常范圍內，能有效降低腫瘤發(fā)生風(fēng)險。
“重治輕防，希望渺茫，癌癥防控戰略需要調整，把以疾病為中心轉化為以健康為中心，以治療為中心轉化為以預防為中心�！焙幽鲜∧[瘤醫院腫瘤內科主任醫師、中國抗癌協(xié)會(huì )科普宣傳部副部長(cháng)陳小兵說(shuō)。
《健康中國行動(dòng)—癌癥防治行動(dòng)實(shí)施方案（2023—2030年）》提出，到2030年，癌癥防治核心知識知曉率達到80%以上�！斑@不僅是數字的躍升，更是14億多人共筑的生命防線(xiàn)�！敝袊拱﹨f(xié)會(huì )理事長(cháng)樊代明說(shuō)。
早篩查，掐滅“小火苗”
“體檢是防癌的‘防火墻’�！碧锲G濤表示，很多腫瘤早期沒(méi)有明顯癥狀，定期體檢，通過(guò)血液、影像、胃腸鏡等檢查，能發(fā)現隱藏的微小病變，實(shí)現腫瘤的早發(fā)現、早干預，大幅提升治療效果。
科普知識提示，單獨用一種方法篩查容易漏診，可以聯(lián)合影像學(xué)與腫瘤標志物檢測，互補篩查。比如肝癌篩查時(shí)可以結合肝臟形態(tài)和甲胎蛋白檢測，準確性更高。
同時(shí)，可以按高危因素分層選擇篩查方法，從而減少不必要檢查，提高效率。如長(cháng)期吸煙者肺癌風(fēng)險高，需用低劑量螺旋CT精準篩查；有胃癌家族史的人，應結合胃鏡和幽門(mén)螺桿菌檢測等。
隨著(zhù)技術(shù)發(fā)展，許多新技術(shù)也逐漸被應用到腫瘤篩查中。如液體活檢實(shí)現無(wú)創(chuàng )篩查腫瘤痕跡，人工智能技術(shù)可以輔助醫生識別早期癌變等。
“人工智能能夠在影像分析中減少誤判，提高效率，但復雜病例及罕見(jiàn)病變還需醫生進(jìn)行綜合判斷�！碧锲G濤說(shuō)，人工智能是幫手，最終診斷權在醫生。
早治療，精準施策
因誤信“饑餓療法”延誤治療，因恐懼化療放棄生機……這些令人痛心的現象，更加警醒我們了解治療癌癥的科學(xué)方法、精準施策的重要性。
科普知識介紹，在腫瘤治療中，可以根據個(gè)體實(shí)際情況，聯(lián)合化療、免疫、靶向治療等多種療法，提高患者生存率和生活質(zhì)量。治療中需結合患者身體狀態(tài)、副作用及最新研究數據優(yōu)化方案。
當前，腫瘤治療技術(shù)手段不斷更新。如精準放療能“集中火力”打擊腫瘤，盡量避免傷及正常組織；機器人手術(shù)能夠通過(guò)機械臂實(shí)現更精準的操作……田艷濤提示，不同的治療、手術(shù)方式各有優(yōu)勢，需根據病例合理選擇。
對于腫瘤患者來(lái)說(shuō)，放化療往往會(huì )給身心帶來(lái)很多痛苦�？破罩R指出，要建立心理支持與定期情緒評估機制，提供針對性情感支持，減輕患者心理負擔，音樂(lè )干預可改善腫瘤患者焦慮抑郁情緒�？祻瓦^(guò)程中，可以通過(guò)適度運動(dòng)改善疲乏，提升體力。
“腫瘤防治是一場(chǎng)需要全社會(huì )參與的持久戰，防、篩、診、治、康環(huán)環(huán)相扣、缺一不可�！碧锲G濤說(shuō)，希望用權威科普照亮腫瘤患者生的希望，迎接更健康、更美好的明天。
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新華社重慶4月13日電 題：共筑生命防線(xiàn)，這份抗癌“實(shí)用指南”請收下
新華社記者徐鵬航、周聞韜
癌癥的風(fēng)險因素有哪些？如何早預防、早發(fā)現？4月13日在重慶舉行的2025全國腫瘤防治宣傳周暨中國抗癌日啟動(dòng)儀式上，《中國腫瘤防治核心科普知識（2025）》正式發(fā)布，覆蓋28個(gè)瘤種、41個(gè)技術(shù)，為大眾提供了一份抗癌“實(shí)用指南”。
早預防，防患于未然
當前，我國每年新發(fā)癌癥病例數約406.4萬(wàn)例�！鞍┌Y是可防可控的，許多癌癥可以通過(guò)控制癌癥危險因素、改變生活方式等進(jìn)行預防�！敝貞c大學(xué)附屬腫瘤醫院黨委書(shū)記吳永忠說(shuō)，希望通過(guò)核心科普知識的發(fā)布，提高全社會(huì )癌癥防控意識，營(yíng)造全民防癌抗癌的良好氛圍。
戒煙是降低肺癌風(fēng)險最有效措施；黃曲霉毒素污染食物與肝癌密切相關(guān)，不食用霉變的食物是關(guān)鍵預防措施；幽門(mén)螺桿菌是明確的胃癌致病因素，分餐制能夠減少病菌在人與人之間傳播的機會(huì )……科普知識給出了對多種癌癥的預防策略。
“保持飲食均衡、加強運動(dòng)、維持健康體重是預防癌癥的重點(diǎn)�！敝袊t學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院胰腺外科主任醫師、中國抗癌協(xié)會(huì )科普宣傳部部長(cháng)田艷濤在對科普知識解讀時(shí)說(shuō)，均衡飲食，多吃魚(yú)、豆類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白，適量攝入乳制品，避免暴飲暴食，把體重指數控制在正常范圍內，能有效降低腫瘤發(fā)生風(fēng)險。
“重治輕防，希望渺茫，癌癥防控戰略需要調整，把以疾病為中心轉化為以健康為中心，以治療為中心轉化為以預防為中心�！焙幽鲜∧[瘤醫院腫瘤內科主任醫師、中國抗癌協(xié)會(huì )科普宣傳部副部長(cháng)陳小兵說(shuō)。
《健康中國行動(dòng)—癌癥防治行動(dòng)實(shí)施方案（2023—2030年）》提出，到2030年，癌癥防治核心知識知曉率達到80%以上�！斑@不僅是數字的躍升，更是14億多人共筑的生命防線(xiàn)�！敝袊拱﹨f(xié)會(huì )理事長(cháng)樊代明說(shuō)。
早篩查，掐滅“小火苗”
“體檢是防癌的‘防火墻’�！碧锲G濤表示，很多腫瘤早期沒(méi)有明顯癥狀，定期體檢，通過(guò)血液、影像、胃腸鏡等檢查，能發(fā)現隱藏的微小病變，實(shí)現腫瘤的早發(fā)現、早干預，大幅提升治療效果。
科普知識提示，單獨用一種方法篩查容易漏診，可以聯(lián)合影像學(xué)與腫瘤標志物檢測，互補篩查。比如肝癌篩查時(shí)可以結合肝臟形態(tài)和甲胎蛋白檢測，準確性更高。
同時(shí)，可以按高危因素分層選擇篩查方法，從而減少不必要檢查，提高效率。如長(cháng)期吸煙者肺癌風(fēng)險高，需用低劑量螺旋CT精準篩查；有胃癌家族史的人，應結合胃鏡和幽門(mén)螺桿菌檢測等。
隨著(zhù)技術(shù)發(fā)展，許多新技術(shù)也逐漸被應用到腫瘤篩查中。如液體活檢實(shí)現無(wú)創(chuàng )篩查腫瘤痕跡，人工智能技術(shù)可以輔助醫生識別早期癌變等。
“人工智能能夠在影像分析中減少誤判，提高效率，但復雜病例及罕見(jiàn)病變還需醫生進(jìn)行綜合判斷�！碧锲G濤說(shuō)，人工智能是幫手，最終診斷權在醫生。
早治療，精準施策
因誤信“饑餓療法”延誤治療，因恐懼化療放棄生機……這些令人痛心的現象，更加警醒我們了解治療癌癥的科學(xué)方法、精準施策的重要性。
科普知識介紹，在腫瘤治療中，可以根據個(gè)體實(shí)際情況，聯(lián)合化療、免疫、靶向治療等多種療法，提高患者生存率和生活質(zhì)量。治療中需結合患者身體狀態(tài)、副作用及最新研究數據優(yōu)化方案。
當前，腫瘤治療技術(shù)手段不斷更新。如精準放療能“集中火力”打擊腫瘤，盡量避免傷及正常組織；機器人手術(shù)能夠通過(guò)機械臂實(shí)現更精準的操作……田艷濤提示，不同的治療、手術(shù)方式各有優(yōu)勢，需根據病例合理選擇。
對于腫瘤患者來(lái)說(shuō)，放化療往往會(huì )給身心帶來(lái)很多痛苦�？破罩R指出，要建立心理支持與定期情緒評估機制，提供針對性情感支持，減輕患者心理負擔，音樂(lè )干預可改善腫瘤患者焦慮抑郁情緒�？祻瓦^(guò)程中，可以通過(guò)適度運動(dòng)改善疲乏，提升體力。
“腫瘤防治是一場(chǎng)需要全社會(huì )參與的持久戰，防、篩、診、治、康環(huán)環(huán)相扣、缺一不可�！碧锲G濤說(shuō)，希望用權威科普照亮腫瘤患者生的希望，迎接更健康、更美好的明天。
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