【焦作中醫大講堂·兩個(gè)藥方助你遠離失眠困擾】
失眠問(wèn)題不用愁 中醫妙方解煩憂(yōu)
——焦作市名中醫、焦作市中醫院睡眠醫學(xué)中心主任謝靜紅為你支招

2022-9-23 9:00:00    來(lái)源：本站原創(chuàng )

焦作市名中醫：謝靜紅  簡(jiǎn)介

　　焦作市名中醫、焦作市中醫院睡眠醫學(xué)中心主任、腦病科二區主任、主任中醫師。任河南省中醫腦病常務(wù)委員、河南省中西醫睡眠學(xué)會(huì )常務(wù)委員、焦作市神經(jīng)心理協(xié)會(huì )理事。擅長(cháng)中西醫結合治療失眠、抑郁、焦慮、眩暈、頭痛、癡呆、抽動(dòng)癥、中風(fēng)及帕金森病等運動(dòng)障礙為主要表現的神經(jīng)內科雜病。

 

　　焦作市名中醫、焦作市中醫院睡眠醫學(xué)中心主任謝靜紅在中藥房配制治療失眠的中藥方。

　　調理方法：第一張方子：張仲景酸棗仁湯
　　　　　　　第二張方子：歸脾湯
　　主 治：心脾兩虛型失眠
　　功 能：心脾氣血兩虛，心神失養的失眠
 
　　主 播：焦作名中醫，為您來(lái)支招。俗話(huà)說(shuō)吃的好不如睡得好，如果整夜的睡不好、睡不著(zhù)是一件讓人很苦惱的事情。今天我們就來(lái)到了焦作市中醫院，請該院中醫專(zhuān)家謝靜紅為大家講解兩個(gè)治療失眠的小藥方。

 

　　焦作市名中醫、焦作市中醫院睡眠醫學(xué)中心主任謝靜紅為患者把脈。

【專(zhuān)家支招】
　　大家好，我是謝靜紅。失眠在中醫中稱(chēng)為不寐，輕度失眠表現為入睡困難、睡得不香、時(shí)睡時(shí)醒、醒后不能入睡。嚴重的失眠表現為整宿睡不著(zhù)覺(jué)，令人十分痛苦�，F在我給大家推薦兩個(gè)緩解失眠的方子：
　　第一張方子：張仲景酸棗仁湯。酸棗仁湯主治心脾氣血兩虛，心神失養的失眠，方中主藥酸棗仁養心安神；茯苓健脾滲濕；知母一可清心除煩，二可滋養陰液，三可泄相火，安君火，使心神安而入眠；川芎養血活血，疏通血脈。合方補養心脾氣血，化痰濁、清虛火、通血脈，標本兼顧，補而不滯，是治療虛煩不眠的良方。
　　第二張方子：歸脾湯。歸脾湯主要用于心脾兩虛、心悸氣短、失眠多夢(mèng)、頭暈、頭昏及四肢疲倦、乏力、食欲不振和崩漏、便血等癥狀。歸脾湯的主要成分有黨參、白術(shù)、炙黃芪、甘草、茯苓、遠志、酸棗仁、龍眼肉、當歸、木香和大棗等藥物，所以可以用來(lái)治療心脾兩虛型失眠。

 

　　焦作市名中醫、焦作市中醫院睡眠醫學(xué)中心主任謝靜紅給主播講解治療失眠的中藥方中的幾味藥材。

 

【主播結語(yǔ)】
　　在今天的節目中，中醫專(zhuān)家謝靜紅為大家介紹了兩個(gè)治療失眠癥狀的藥方，如果您也備受失眠困擾不妨試一試。更多節目詳情歡迎大家關(guān)注焦作日報全媒體平臺，下期節目再見(jiàn)。

 

出品團隊
●總策劃：王愛(ài)軍
●總統籌：王靜鋒
●總執行：呂正軍
●執　行：曾琳琳
●腳本執筆：石媛媛 龔紫璇（實(shí)習）
●錄　制：陳天昊 韓笑 龔紫璇（實(shí)習）
●攝　影： 楊銘
●技　術(shù)：陳 婷 王雪靜 趙銀岷 劉 佳 楊 銘 龔紫璇（實(shí)習）
●劇　務(wù)：王雪靜
●探訪(fǎng)話(huà)題線(xiàn)索征集：8797395
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主辦單位

焦作市衛生健康委員會(huì )  

焦   作   日  報  社 

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