【焦作中醫大講堂·專(zhuān)家教你穴位按摩治療足跟痛】
足跟痛不用愁 用此穴有奇效
——焦作市民間名中醫、焦作衛生醫藥學(xué)校講師常虹為你支招

2023-1-13 9:00:00    來(lái)源：本站原創(chuàng )

 

　　焦作市民間名中醫：常虹 簡(jiǎn)介

　　常虹，焦作市民間名中醫、焦作衛生醫藥學(xué)校講師、焦作市解放區新華西社區衛生服務(wù)中心中醫科主任。焦作市中西醫結合眩暈專(zhuān)業(yè)委員會(huì )副主任委員、焦作市中西醫結合兒童康復醫學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì )副主任委員。擅長(cháng)運用傳統中醫藥、針灸、推拿、火針、穴位埋線(xiàn)等療法,治療頸肩腰腿痛、耳鳴、耳聾、失眠、頭痛、抑郁癥以及胃腸疾病等各種亞健康身體調理。

　　穴位名稱(chēng)：大陵穴
　　穴位位置：在腕掌側橫紋中央，掌長(cháng)肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
　　主治：寧心安神，寬胸和胃，調氣止痛

 

　　焦作市民間名中醫、焦作衛生醫藥學(xué)校講師、焦作市解放區新華西社區衛生服務(wù)中心中醫科主任常虹為主播介紹中藥材。

 

　　主播：焦作名中醫，為您來(lái)支招。今天我們要拜訪(fǎng)的是焦作市民間名中醫常虹醫生，請他為大家講解一個(gè)治療足跟痛的穴位——大陵穴。

 

　　焦作市民間名中醫、焦作衛生醫藥學(xué)校講師、焦作市解放區新華西社區衛生服務(wù)中心中醫科主任常虹演示大陵穴的位置和按摩方法。

 

　　【專(zhuān)家支招】：大家好，我是常虹。足跟痛是中老年人比較常見(jiàn)的疾病癥狀之一，困擾中老年人的日常生活，今天就給大家介紹一個(gè)治療此病的有效穴位——大陵穴。
　　大陵穴，手厥陰心包經(jīng)之輸穴、原穴，善于寧心安神、寬胸和胃、調氣止痛，位于仰掌，手腕部腕橫紋中央，掌長(cháng)肌腱與橈側腕屈肌腱之間（在掌后兩筋之間凹陷處）。治療足跟痛，根據“上病下取”，“交經(jīng)繆刺”原理，用拇指尖端按壓大陵穴，垂直用力，力量由輕到重，持續按壓，邊按壓，邊震跺患側足跟，手法不宜太重，以產(chǎn)生向手掌部放射感為佳。此穴還能調整心臟和腸胃功能。

 

　   焦作市民間名中醫、焦作衛生醫藥學(xué)校講師、焦作市解放區新華西社區衛生服務(wù)中心中醫科主任常虹為主播介紹中藥材展示柜。

 

　　主播：今天中醫專(zhuān)家常虹給大家介紹了治療足跟痛的穴位——大陵穴的位置和按摩方法。您學(xué)會(huì )了嗎？更多節目詳情歡迎大家關(guān)注焦作日報全媒體平臺。下期節目再見(jiàn)！

 

出品團隊
●總策劃：王愛(ài)軍
●總統籌：王靜鋒
●總執行：呂正軍
●執　行：曾琳琳
●腳本執筆：石媛媛
●錄　制：陳天昊 韓　笑
●攝　影：楊　銘
●海報設計：楊　銘
●技　術(shù)：王雪靜 趙銀岷 劉　佳 劉鳴捷
●劇　務(wù)：王雪靜
●探訪(fǎng)話(huà)題線(xiàn)索征集：（0391）8797395
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主辦單位
焦作市衛生健康委員會(huì )
焦 作 日 報 社

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