冬天跑步，是對生命的珍惜和熱愛(ài)
□趙改玲

2024-1-9 10:46:41    來(lái)源：新華社

　　一場(chǎng)群眾健身跑，開(kāi)啟新的一年，今年也不例外。筆者發(fā)現，冬天跑步的人很多，在我市各大公園，跑步成為“頂流”運動(dòng)。

　　為什么這么說(shuō)呢？每天4時(shí)多，你在公園就能邂逅一群群集體跑步的人；中午時(shí)分，還有三三兩兩跑步的；晚上，夜跑者更多。跑者，已成為我市冬日公園里的別樣風(fēng)景。

　　冬天，別人都穿得跟“法式小面包”一樣——賊厚！而跑步者，不僅輕衣薄衫，而且汗流浹背。真應了那句話(huà)：別人冬天取暖靠暖氣、空調，跑步者則靠燃燒自身脂肪，既環(huán)保又健身。

　　筆者對冬天還一往無(wú)前參加跑步的人充滿(mǎn)敬意：那該多自律，才能每天堅持跑步，他們跑步那么認真，不是作秀給誰(shuí)看，像是完成自我的使命。他們或群跑，伴著(zhù)統一音樂(lè )、統一節奏；或者獨跑，互相加油打氣。

　　觀(guān)察這些長(cháng)年堅持跑步的人，他們都很瘦，男的一身腱子肉，女的看上去很窈窕，這是他們長(cháng)年自律獲得的最美禮物。

　　為何跑步這么火？據專(zhuān)家分析，跑步，沒(méi)有太多場(chǎng)地和器械要求，沒(méi)有性別、年齡要求，也沒(méi)有時(shí)間限制。一雙跑鞋，一條合適的道路，就是跑步全部的條件，“入門(mén)門(mén)檻”低，讓跑步成為最受歡迎的運動(dòng)項目。

　　為何冬天跑步火？很多人給出的答案是：冬訓肯吃苦，開(kāi)春猛如虎。還有的說(shuō)：冬天不減肥，春夏徒傷悲；冬練三九，夏練三伏，越是艱苦越向前。

　　有句話(huà)說(shuō)：“沒(méi)跑過(guò)寒冷的冬季，如何跨越人生的低谷？”不管什么原因讓人們堅持冬天跑步，背后一定是因為熱愛(ài)，對運動(dòng)的熱愛(ài)，對生命的珍惜和熱愛(ài)。

　　跑吧！超燃！

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