這些關(guān)于健康的謠言 你信嗎?

2020-4-17 11:03:59    來(lái)源：中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺

對于日常飲食，我們會(huì )聽(tīng)到很多建議，這樣不能吃，或者那樣有營(yíng)養，關(guān)于身體健康和飲食的謠言有很多，小編收集了幾個(gè)經(jīng)常聽(tīng)到的，這些謠言你都信了嗎？

　　1、吃豆腐會(huì )讓男人變娘，女人患癌

　　豆腐是好個(gè)東西，它包含的蛋白質(zhì)還能補鈣，不僅不會(huì )導致乳腺癌，還對女性健康有很大的好處，至于對男性心理的影響，真的是微乎其微。

　　2、奶白色的湯更有營(yíng)養

　　奶白色的湯，多的不是營(yíng)養，而是脂肪。

　　3、吃核桃對腦子好，以形補形

　　食物的營(yíng)養是按成分來(lái)評價(jià)的，而不是它的樣子。

　　4、一直不發(fā)燒，反而是身體不好

　　發(fā)燒，只是說(shuō)明有“外來(lái)物種”入侵了身體，不發(fā)燒，就是沒(méi)有入侵或是身體對外來(lái)入侵者暫時(shí)沒(méi)有察覺(jué)。身體好與壞，可不只是通過(guò)發(fā)燒來(lái)判斷的。

　　5、體檢了還是會(huì )生病，不如不體檢

　　體檢能幫助我們了解身體基本狀況，并發(fā)現一些慢性病的前兆，每年做一次常規體檢，對健康很有意義。

　　6、吃香蕉可以治便秘

　　多吃生香蕉，容易引起便秘，因為鞣酸含量高。即便是熟香蕉，纖維素的含量也沒(méi)有比其他水果更高，倒是可以多吃點(diǎn)橙子、梨或火龍果等水果。

　　7、痘痘長(cháng)在不同位置，代表不同器官出問(wèn)題了

　　痘痘的出現主要和皮脂腺及毛囊的分布位置有關(guān)系，鼻子、下巴、背部等部位皮脂腺多，就容易長(cháng)痘痘。

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