陽(yáng)康后出現“腦霧”？“感覺(jué)自己變傻了”？專(zhuān)家回應

2023-1-9 10:07:45    來(lái)源：北京日報微信公眾號

近日，有患者表示“陽(yáng)康”后感到疲倦、注意力下降，甚至“感覺(jué)自己變傻了”，“是不是出現了‘腦霧’？會(huì )持續多久？”2日，“腦霧”話(huà)題一度沖上熱搜第一引發(fā)網(wǎng)友討論。

　　專(zhuān)家：尚無(wú)研究能夠明確新冠和“腦霧”之間的因果性

　　“新冠感染康復后，我覺(jué)得自己反應有點(diǎn)遲鈍�！�1日，北京市朝陽(yáng)區的孫女士說(shuō)，“工作的時(shí)候要刻意控制自己集中注意力，昨天中午我竟然點(diǎn)了兩份外賣(mài)，感覺(jué)自己變傻了�！�

　　安徽中醫藥大學(xué)神經(jīng)病學(xué)研究所附屬醫院神經(jīng)內科主任醫師王共強表示，事實(shí)上，“腦霧”并不是一個(gè)醫學(xué)術(shù)語(yǔ)或科學(xué)術(shù)語(yǔ)，而是對一類(lèi)談不上癥狀的感覺(jué)的描述。新冠康復后，大部分的“腦霧”癥狀都會(huì )逐步緩解。

　　王共強表示：“早在新冠出現之前，‘腦霧’已被用來(lái)描述慢性疲勞綜合征等狀況時(shí)出現的注意力下降和執行力障礙。主要包括思維和反應遲緩、模糊、混亂，精神感到疲勞，注意力不集中，或者無(wú)法集中注意力做一件事情等一種或多種表現�！�

　　“目前，尚無(wú)研究能夠明確新冠和‘腦霧’之間的因果性。但是我們可以推測出，感染新冠帶來(lái)的身心疲乏虛弱，也會(huì )讓我們在一定程度上出現 ‘腦霧’的癥狀�！蓖豕矎娬f(shuō)。

　　如何緩解新冠后出現的“腦霧”癥狀

　　王共強給出幾點(diǎn)提示——

　　合理攝入一些膳食補充劑，例如-GPC(甘磷酸膽堿) 。

　　其次，良好的睡眠、合理的飲食和科學(xué)的鍛煉可以改善記憶力，及其它“腦霧”癥狀。

　　感染前接種疫苗、增肌減脂，感染后及時(shí)抗病毒治療，以及足量飲水、增加蛋白攝入、充分睡眠和休息，都有必要，也非常重要。

　　“即使在新冠康復后學(xué)習和工作效率變低，也不要過(guò)度擔心自己就此‘變傻’。大部分‘腦霧’會(huì )在1個(gè)月至1年之內逐步緩解�！蓖豕矎娬f(shuō)。

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