老年游客成新寵 安全出游應謹記
更新時(shí)間：2024-4-26 9:55:14 來(lái)源：焦作晚報
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“今年五一假期準備去哪旅游？”“孩子幫我訂好了去桂林的車(chē)票�！薄巴�，平常接送孩子不能出遠門(mén)，趁著(zhù)假期好好轉轉�！蔽逡患倨诘哪_步漸近，“出游”成了老年人之間打招呼的關(guān)鍵詞。老年人在出游過(guò)程中應該注意啥？不妨聽(tīng)聽(tīng)老年人的想法和一些建議。
“一直都想去外面轉轉，孩子們也都很支持，但是我自己一直有些擔心，擔心身體受不了�！苯衲�69歲的市民楊先生說(shuō)。他除了血糖有些高，身體還不錯。但因為上了年紀，走路時(shí)間長(cháng)了雙腿膝蓋會(huì )有酸痛的感覺(jué)。這個(gè)五一假期，他猶豫了許久，想外出旅游又有些擔心。我市老年病專(zhuān)家楊靜建議，老年人在出行前應作好充分的準備，有必要進(jìn)行全面的身體檢查，了解自身的健康狀況，并根據醫生的建議選擇合適的旅游目的地和行程。同時(shí)，老年游客還應準備一些常用的藥物和急救用品，以應對可能出現的突發(fā)狀況。
統計數據顯示，隨著(zhù)老齡化趨勢的加劇，老年人旅游的人數不斷增加。我市一些旅行社也推出了專(zhuān)門(mén)針對老年人的旅行團，深受歡迎�！袄夏耆藢ι钇焚|(zhì)有更高的追求，對世界也充滿(mǎn)了探索欲望。旅游不僅可以豐富晚年生活，還能增進(jìn)身心健康，拓寬視野，增加人際交往�！苯�(jīng)常和老伴外出旅游的市民徐阿姨說(shuō)。退休后這些年，她和老伴幾乎游遍了全國。
徐阿姨說(shuō)，老年游客在選擇交通工具時(shí)應首先考慮舒適性和安全性�？梢赃x擇乘坐飛機、高鐵等較為平穩的交通工具，應避免長(cháng)時(shí)間乘坐顛簸的汽車(chē)或摩托車(chē)。在乘坐交通工具時(shí)，老年游客還應注意保持身體平衡，時(shí)刻注意腳下，避免跌倒或摔傷。此外，老年游客在旅游過(guò)程中應合理安排行程，避免過(guò)度勞累�？梢赃x擇一些較為輕松的旅游項目，如散步、觀(guān)光、品嘗當地美食等，避免進(jìn)行過(guò)于劇烈的運動(dòng)或參與高風(fēng)險的活動(dòng)。在旅途中應注意保持飲食衛生，避免食用不干凈或過(guò)期食品，以免引發(fā)食物中毒等健康問(wèn)題。
老年人在選擇旅行團時(shí)也應高度警惕，盡量避免選擇低價(jià)團、購物團，以防貪小便宜吃大虧。在旅途中，應注意防范詐騙和盜竊等犯罪行為，保管好隨身攜帶的貴重物品，千萬(wàn)不可輕信陌生人，或將貴重物品交由陌生人保管。
總之，老年人在出發(fā)前應作好充足準備，在子女的幫助下詳細規劃行程，并時(shí)刻與子女保持聯(lián)系，保持警惕，防范風(fēng)險。同時(shí)，隨著(zhù)老年游客數量的不斷增加，為老年游客提供更加安全、舒適和愉快的旅游體驗，也成為社會(huì )和旅游行業(yè)面臨的新課題。
記者 梁智玲
總值班：馬秀清 |
統 籌：曾琳琳 |
責 編：劉 佳 |
審 核：李學(xué)杰 |
編 輯：劉 佳 |
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“今年五一假期準備去哪旅游？”“孩子幫我訂好了去桂林的車(chē)票�！薄巴�，平常接送孩子不能出遠門(mén)，趁著(zhù)假期好好轉轉�！蔽逡患倨诘哪_步漸近，“出游”成了老年人之間打招呼的關(guān)鍵詞。老年人在出游過(guò)程中應該注意啥？不妨聽(tīng)聽(tīng)老年人的想法和一些建議。
“一直都想去外面轉轉，孩子們也都很支持，但是我自己一直有些擔心，擔心身體受不了�！苯衲�69歲的市民楊先生說(shuō)。他除了血糖有些高，身體還不錯。但因為上了年紀，走路時(shí)間長(cháng)了雙腿膝蓋會(huì )有酸痛的感覺(jué)。這個(gè)五一假期，他猶豫了許久，想外出旅游又有些擔心。我市老年病專(zhuān)家楊靜建議，老年人在出行前應作好充分的準備，有必要進(jìn)行全面的身體檢查，了解自身的健康狀況，并根據醫生的建議選擇合適的旅游目的地和行程。同時(shí)，老年游客還應準備一些常用的藥物和急救用品，以應對可能出現的突發(fā)狀況。
統計數據顯示，隨著(zhù)老齡化趨勢的加劇，老年人旅游的人數不斷增加。我市一些旅行社也推出了專(zhuān)門(mén)針對老年人的旅行團，深受歡迎�！袄夏耆藢ι钇焚|(zhì)有更高的追求，對世界也充滿(mǎn)了探索欲望。旅游不僅可以豐富晚年生活，還能增進(jìn)身心健康，拓寬視野，增加人際交往�！苯�(jīng)常和老伴外出旅游的市民徐阿姨說(shuō)。退休后這些年，她和老伴幾乎游遍了全國。
徐阿姨說(shuō)，老年游客在選擇交通工具時(shí)應首先考慮舒適性和安全性�？梢赃x擇乘坐飛機、高鐵等較為平穩的交通工具，應避免長(cháng)時(shí)間乘坐顛簸的汽車(chē)或摩托車(chē)。在乘坐交通工具時(shí)，老年游客還應注意保持身體平衡，時(shí)刻注意腳下，避免跌倒或摔傷。此外，老年游客在旅游過(guò)程中應合理安排行程，避免過(guò)度勞累�？梢赃x擇一些較為輕松的旅游項目，如散步、觀(guān)光、品嘗當地美食等，避免進(jìn)行過(guò)于劇烈的運動(dòng)或參與高風(fēng)險的活動(dòng)。在旅途中應注意保持飲食衛生，避免食用不干凈或過(guò)期食品，以免引發(fā)食物中毒等健康問(wèn)題。
老年人在選擇旅行團時(shí)也應高度警惕，盡量避免選擇低價(jià)團、購物團，以防貪小便宜吃大虧。在旅途中，應注意防范詐騙和盜竊等犯罪行為，保管好隨身攜帶的貴重物品，千萬(wàn)不可輕信陌生人，或將貴重物品交由陌生人保管。
總之，老年人在出發(fā)前應作好充足準備，在子女的幫助下詳細規劃行程，并時(shí)刻與子女保持聯(lián)系，保持警惕，防范風(fēng)險。同時(shí)，隨著(zhù)老年游客數量的不斷增加，為老年游客提供更加安全、舒適和愉快的旅游體驗，也成為社會(huì )和旅游行業(yè)面臨的新課題。
記者 梁智玲
總值班：馬秀清 |
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