【焦作中醫大講堂·專(zhuān)家教你秋冬季節如何養肝護肝】
秋冬養肝正當時(shí) 三招教您護好肝
——焦作市民間名中醫、解放區杜氏中醫門(mén)診部主任為你支招

2022-12-16 9:00:00    來(lái)源：本站原創(chuàng )

　　焦作市民間名中醫、解放區杜氏中醫門(mén)診部主任 杜志永。

　

焦作市民間名中醫：杜志永 簡(jiǎn) 介

　　焦作市民間名中醫、解放區杜氏中醫門(mén)診部主任。焦作市民間中醫專(zhuān)業(yè)委員會(huì )副主委。祖傳三代專(zhuān)業(yè)治療肝硬化、肝腹水、肝癌等。杜志永獲得2016一2017年度“感動(dòng)焦作”十大人物，杜志永家庭獲得2015年全國“最美家庭”，2017年河南省首屆“文明家庭”。

　　主 治：養肝護肝
　　調理方法：保持心態(tài)、適量運動(dòng)、合理膳食

　　主 播：焦作名中醫，為您來(lái)支招。今天支招的專(zhuān)家是焦作市民間名中醫、解放區杜氏中醫門(mén)診部主任杜志永，為大家講解秋冬季節如何養肝護肝。

　　杜氏中醫門(mén)診部主任杜志永為患者把脈問(wèn)診。

　　杜氏中醫門(mén)診部主任杜志永為大學(xué)生講解中藥材知識。

　　杜氏中醫門(mén)診部主任杜志永為主播講解保肝祛濕茶的配方及療效。

 

　　【專(zhuān)家支招】
　　杜志永：大家好，我是杜志永。今天給大家介紹一下秋冬養肝護肝的三大妙招。
　　一、保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心態(tài)�！鞍俨∩�于氣”，不良情緒對肝臟影響特別大，遇到事情要保持心平氣和的心態(tài)，可以多找人聊天或登高望遠。
　　二、堅持適量運動(dòng)。要以全身性低強度的動(dòng)態(tài)運動(dòng)為主，比如打太極拳、八段錦、散步等。
　　三、堅持健康的飲食習慣。有肝病者堅決戒酒。平常人易有肝火，少吃辛辣刺激食物，多吃些蔬菜水果，秋冬季節適合吃梨、蘋(píng)果、甘蔗、蓮藕等。
　　秋冬養肝護肝確實(shí)很重要，一定要引起大家的重視。只要上述細節平時(shí)做到了，肝臟就不會(huì )出太大問(wèn)題。
　　主 播：本期節目中醫專(zhuān)家杜志永教給大家三個(gè)養肝護肝的小妙招，希望我們都可以養護好自己的肝臟。更多節目詳情大家可以關(guān)注焦作日報全媒體平臺，我們下期節目再見(jiàn)。

 

出品團隊
●總策劃：王愛(ài)軍
●總統籌：王靜鋒
●總執行：呂正軍
●執　行：曾琳琳
●腳本執筆：韓 笑
●錄　制：陳天昊 石媛媛
●攝　影：楊 銘
●海報設計：楊 銘
●技　術(shù)：王雪靜 趙銀岷 劉 佳 施筱雯
●劇　務(wù)：王雪靜
●探訪(fǎng)話(huà)題線(xiàn)索征集：（0391）8797395
●鏈接：登錄焦作網(wǎng)xpj0985.com進(jìn)入網(wǎng)絡(luò )直播收看本期節目，同時(shí)關(guān)注焦作日報全媒體矩陣。

主辦單位

焦作市衛生健康委員會(huì )  

焦   作   日  報  社 

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