“陪伴+關(guān)愛(ài)”，助“銀發(fā)族”擺脫網(wǎng)癮
□雨 辰

2025/2/27 15:40:41    來(lái)源：焦作晚報

　　最近，許多網(wǎng)友在社交平臺上的“網(wǎng)癮老人”話(huà)題中認領(lǐng)起“同款爸媽”：有的沉迷“賺金幣”，上網(wǎng)8小時(shí)賺回2元；有的茶飯不思，刷短視頻、看微短劇、聽(tīng)小說(shuō)直至深夜；還有的不信兒女信主播，跟風(fēng)下單各種劣質(zhì)保健品……

（據新華社）

　　當互聯(lián)網(wǎng)和智能設備越來(lái)越普及，數字化社會(huì )的趨勢愈加明顯，利用這些工具針對老年人的詐騙行為也層出不窮。給予老年人更多陪伴和關(guān)懷，豐富他們的日常生活，是幫助他們擺脫網(wǎng)癮、遠離詐騙的最好辦法。

　　退休后，老年人少了工作時(shí)的緊張，生活節奏慢了下來(lái)，加上社交圈逐步縮小，一時(shí)無(wú)所適從。手邊的智能設備填補了老年人的精神世界，刷短視頻、網(wǎng)購、聊天，互聯(lián)網(wǎng)世界帶來(lái)的種種新奇和精彩讓他們沉迷于此。長(cháng)時(shí)間刷手機，會(huì )給老年人身體健康帶來(lái)不可預知的危害，一些營(yíng)銷(xiāo)手段和騙局也開(kāi)始“適老化”，同情心強的老年人很容易掉入消費陷阱。針對這種現象，家庭成員應提高警惕、及早介入，謹防家中老年人落入消費圈套。

　　家庭成員應多陪伴老年人，引導他們多參加戶(hù)外活動(dòng)，豐富他們的文化生活，如陪著(zhù)老年人聊天、玩益智游戲、制作美食等，以增加家庭互動(dòng)時(shí)間，填補老年人精神世界的空虛與無(wú)奈；適當鼓勵老年人培養新的興趣愛(ài)好，這樣既能豐富他們的精神生活，也有助于減少其對手機的依賴(lài)。親情所帶來(lái)的心靈慰藉，是所有輔助娛樂(lè )項目所不能替代的。關(guān)鍵是，在陪伴交流中，家庭成員能隨時(shí)了解老年人使用手機的情況，及時(shí)給予提醒和勸阻。

　　手機成癮不是一朝一夕發(fā)生的，網(wǎng)癮也不可能在短時(shí)間“熔斷”。老年人手機成癮，甚至有了不理智的消費現象，切不可一味埋怨和斥責，請多一些寬容。年輕人要反思，自己有多長(cháng)時(shí)間沒(méi)有坐下來(lái)與老年人認真溝通交流了？或許正是因為缺少陪伴與關(guān)懷，讓老年人缺乏存在感和幸福感，才去互聯(lián)網(wǎng)尋找安慰。

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