春暖花開(kāi)過(guò)敏也來(lái)？這些預防小妙招教給你
更新時(shí)間：2023-3-14 16:12:46 來(lái)源：河南省網(wǎng)絡(luò )辟謠平臺
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春天百花盛開(kāi)，是外出踏青問(wèn)柳、登山賞花、臨溪戲水、享受明媚春光的大好時(shí)機。但是，每當春暖花開(kāi)之際，花粉在空氣中飄散時(shí)，很容易被人吸進(jìn)呼吸道內，有過(guò)敏體質(zhì)者吸入這些花粉后，就會(huì )產(chǎn)生過(guò)敏反應。
春日過(guò)敏反應主要癥狀有哪些？
總是感到鼻子里面奇癢難忍，接連不斷打噴嚏、流清涕，眼睛紅腫、奇癢流淚，有的人還會(huì )出現頭痛、胸悶、哮喘等，弄得吃睡不香，無(wú)心玩耍。這些人多是接觸某種花粉后引起的過(guò)敏反應，又稱(chēng)為 “花粉癥”。過(guò)敏發(fā)作期間，要脫離過(guò)敏環(huán)境，選用抗組胺類(lèi)藥治療。
春日預防過(guò)敏性疾病的措施
妙招1：減少接觸過(guò)敏原
過(guò)敏體質(zhì)者應盡量少去植物園等花草樹(shù)木繁茂的地方賞花，居室內也少放或不放花木，減少接觸花粉的機會(huì )。
妙招2：可預防性用藥
在花粉期到來(lái)前數周，可預防性用藥，如選擇使用色甘酸鈉吸入劑，該藥對花粉癥有較好的預防作用。
妙招3：注意預防紫外線(xiàn)
有些青年女性出游踏青回來(lái)發(fā)現臉上雀斑增多、褐斑加重，這是由于對陽(yáng)光中紫外線(xiàn)過(guò)敏所致。據測定，紫外線(xiàn)的強弱與緯度、季節云層的厚薄以及時(shí)間等有關(guān)系，而與氣溫的高低無(wú)關(guān)。一年之中，春季陽(yáng)光中紫外線(xiàn)含量最高，人對紫外線(xiàn)的敏感性也最高，需注意防曬。
妙招4：應對皮炎有方法
還有一些女青年在春天易生一種叫作“桃花癬”的皮膚病，表現為脫屑、瘙癢、干疼等癥狀；也有的表現為紅斑、丘疹和鱗屑等。其實(shí)桃花癬并不是“癬”，它實(shí)際上是春季好發(fā)的單純性糠疹、脂溢性皮炎及春季皮炎等皮膚病的總稱(chēng)。
單純性糠疹的發(fā)病，可能與風(fēng)吹日曬過(guò)多、消化不良、維生素不足、皮膚干燥等因素有關(guān)。脂溢性皮炎和春季皮炎發(fā)生，與內分泌紊亂、消化不良、吃刺激性食物、維生素不足、使用偽劣護膚用品和風(fēng)吹日曬等因素有關(guān)。
健康提示｜春日限定健康系列
可以去醫院作血清特異性過(guò)敏源檢測，以幫助判斷是否屬過(guò)敏體質(zhì)。
有過(guò)敏體質(zhì)的人，多吃水果和新鮮蔬菜，如富含維生素A的胡蘿卜等；不宜吃易致皮膚過(guò)敏的蝦蟹類(lèi)；不用劣質(zhì)化妝品。
對于季節性皮炎預防可于易發(fā)季節前1~2周口服抗過(guò)敏藥物。平時(shí)用冷水洗臉，尤其是患皮炎后，更要堅持用冷水洗臉，不用熱水燙洗，更不能搔抓。
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春天百花盛開(kāi)，是外出踏青問(wèn)柳、登山賞花、臨溪戲水、享受明媚春光的大好時(shí)機。但是，每當春暖花開(kāi)之際，花粉在空氣中飄散時(shí)，很容易被人吸進(jìn)呼吸道內，有過(guò)敏體質(zhì)者吸入這些花粉后，就會(huì )產(chǎn)生過(guò)敏反應。
春日過(guò)敏反應主要癥狀有哪些？
總是感到鼻子里面奇癢難忍，接連不斷打噴嚏、流清涕，眼睛紅腫、奇癢流淚，有的人還會(huì )出現頭痛、胸悶、哮喘等，弄得吃睡不香，無(wú)心玩耍。這些人多是接觸某種花粉后引起的過(guò)敏反應，又稱(chēng)為 “花粉癥”。過(guò)敏發(fā)作期間，要脫離過(guò)敏環(huán)境，選用抗組胺類(lèi)藥治療。
春日預防過(guò)敏性疾病的措施
妙招1：減少接觸過(guò)敏原
過(guò)敏體質(zhì)者應盡量少去植物園等花草樹(shù)木繁茂的地方賞花，居室內也少放或不放花木，減少接觸花粉的機會(huì )。
妙招2：可預防性用藥
在花粉期到來(lái)前數周，可預防性用藥，如選擇使用色甘酸鈉吸入劑，該藥對花粉癥有較好的預防作用。
妙招3：注意預防紫外線(xiàn)
有些青年女性出游踏青回來(lái)發(fā)現臉上雀斑增多、褐斑加重，這是由于對陽(yáng)光中紫外線(xiàn)過(guò)敏所致。據測定，紫外線(xiàn)的強弱與緯度、季節云層的厚薄以及時(shí)間等有關(guān)系，而與氣溫的高低無(wú)關(guān)。一年之中，春季陽(yáng)光中紫外線(xiàn)含量最高，人對紫外線(xiàn)的敏感性也最高，需注意防曬。
妙招4：應對皮炎有方法
還有一些女青年在春天易生一種叫作“桃花癬”的皮膚病，表現為脫屑、瘙癢、干疼等癥狀；也有的表現為紅斑、丘疹和鱗屑等。其實(shí)桃花癬并不是“癬”，它實(shí)際上是春季好發(fā)的單純性糠疹、脂溢性皮炎及春季皮炎等皮膚病的總稱(chēng)。
單純性糠疹的發(fā)病，可能與風(fēng)吹日曬過(guò)多、消化不良、維生素不足、皮膚干燥等因素有關(guān)。脂溢性皮炎和春季皮炎發(fā)生，與內分泌紊亂、消化不良、吃刺激性食物、維生素不足、使用偽劣護膚用品和風(fēng)吹日曬等因素有關(guān)。
健康提示｜春日限定健康系列
可以去醫院作血清特異性過(guò)敏源檢測，以幫助判斷是否屬過(guò)敏體質(zhì)。
有過(guò)敏體質(zhì)的人，多吃水果和新鮮蔬菜，如富含維生素A的胡蘿卜等；不宜吃易致皮膚過(guò)敏的蝦蟹類(lèi)；不用劣質(zhì)化妝品。
對于季節性皮炎預防可于易發(fā)季節前1~2周口服抗過(guò)敏藥物。平時(shí)用冷水洗臉，尤其是患皮炎后，更要堅持用冷水洗臉，不用熱水燙洗，更不能搔抓。
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