全市共招募6600人，一同開(kāi)啟健康之旅
我市“豫你同行 萬(wàn)步有約”健走活動(dòng)暨健康減重活動(dòng)啟動(dòng)
我市“豫你同行 萬(wàn)步有約”健走活動(dòng)暨健康減重活動(dòng)啟動(dòng)
更新時(shí)間：2025/4/22 10:11:53 來(lái)源：焦作晚報
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俗話(huà)說(shuō)，三月四月不減肥，五月六月徒傷悲。今年，“國家喊你減肥了”話(huà)題火了，伴隨著(zhù)“體重管理年”的宣傳日益深入人心。近日，按照全省統一部署，市衛生健康委、市體育局、市文廣旅局、市總工會(huì )聯(lián)合在我市開(kāi)展2025年“豫你同行 萬(wàn)步有約”健走活動(dòng)暨健康減重活動(dòng)。
據了解，超重和肥胖是導致糖尿病、心腦血管疾病和部分癌癥等慢性病的重要危險因素。據統計，我國人群超重率、肥胖率達34.3%和16.4%，且呈持續上升趨勢，已成為威脅我國居民健康的重要公共衛生問(wèn)題。
為普及健康生活方式，有效預防和控制人群超重及肥胖現象。近期，我市多部門(mén)聯(lián)合開(kāi)展此次健康減重活動(dòng)�；顒�(dòng)時(shí)間為5月11日至8月18日，參加人員體重指數（BMI）≥24的超重和肥胖人員（BMI計算：體重（kg）÷身高的平方（㎡）；健康體重：18.5≤BMI＜24.0；超重：24.0≤BMI＜28.0；肥胖：BMI≥28.0）。全市共招募6600名超重或肥胖人群，即各縣（市、區）和高新區分別600人，將通過(guò)每日萬(wàn)步行走，提供專(zhuān)業(yè)醫療運動(dòng)指導，培養長(cháng)期運動(dòng)習慣，以達到科學(xué)減重、提升健康水平的效果。
活動(dòng)分報名、減重、復測三個(gè)階段。報名采用團體報名和個(gè)人自由組隊兩種形式。團體報名：各機關(guān)企事業(yè)單位工會(huì )組織體重指數≥24的職工向所在縣（市、區）報名組隊。個(gè)人自由組隊：需先明確隊長(cháng)，組建20人隊伍，向所在縣（市、區）報名組隊，個(gè)人只能參加一個(gè)隊伍。同時(shí)，各縣（市、區）將安排專(zhuān)人為參與者提供賽前、賽中、賽后基線(xiàn)體檢（身高、體重、BMI、腰圍、體脂率等）。
在減重階段，將通過(guò)萬(wàn)步健康APP記錄個(gè)人行進(jìn)和健康減重知識學(xué)習情況，自動(dòng)生成個(gè)人積分，合計800分。該階段旨在讓參賽人員摒棄不科學(xué)、不健康的生活方式，管住嘴、邁開(kāi)腿，樹(shù)立正確的健康觀(guān)念，通過(guò)健步走、健康飲食、體育鍛煉等方式進(jìn)行科學(xué)減重，最終達到參與者BMI值顯著(zhù)改善、健康指標（如腰圍、體脂率等）有效優(yōu)化的效果。
在最終的復測階段，各單位組織活動(dòng)后線(xiàn)下體測，匯總后上報省疾控部門(mén)對活動(dòng)前后數據進(jìn)行分析。獎勵標準：活動(dòng)截止后，將根據各位隊員得分進(jìn)行個(gè)人、隊伍排名；得分相同者，則根據BMI變化率從高到低進(jìn)行排名，生成獎勵名單。
體重指數≥24的市民可咨詢(xún)各縣（市、區）疾控中心慢病科，報名參與。
（記者王冰）
總值班：馬秀清 |
統 籌：曾琳琳 |
責 編：劉 佳 |
審 核：史 凱 |
編 輯：劉 佳 |
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俗話(huà)說(shuō)，三月四月不減肥，五月六月徒傷悲。今年，“國家喊你減肥了”話(huà)題火了，伴隨著(zhù)“體重管理年”的宣傳日益深入人心。近日，按照全省統一部署，市衛生健康委、市體育局、市文廣旅局、市總工會(huì )聯(lián)合在我市開(kāi)展2025年“豫你同行 萬(wàn)步有約”健走活動(dòng)暨健康減重活動(dòng)。
據了解，超重和肥胖是導致糖尿病、心腦血管疾病和部分癌癥等慢性病的重要危險因素。據統計，我國人群超重率、肥胖率達34.3%和16.4%，且呈持續上升趨勢，已成為威脅我國居民健康的重要公共衛生問(wèn)題。
為普及健康生活方式，有效預防和控制人群超重及肥胖現象。近期，我市多部門(mén)聯(lián)合開(kāi)展此次健康減重活動(dòng)�；顒�(dòng)時(shí)間為5月11日至8月18日，參加人員體重指數（BMI）≥24的超重和肥胖人員（BMI計算：體重（kg）÷身高的平方（㎡）；健康體重：18.5≤BMI＜24.0；超重：24.0≤BMI＜28.0；肥胖：BMI≥28.0）。全市共招募6600名超重或肥胖人群，即各縣（市、區）和高新區分別600人，將通過(guò)每日萬(wàn)步行走，提供專(zhuān)業(yè)醫療運動(dòng)指導，培養長(cháng)期運動(dòng)習慣，以達到科學(xué)減重、提升健康水平的效果。
活動(dòng)分報名、減重、復測三個(gè)階段。報名采用團體報名和個(gè)人自由組隊兩種形式。團體報名：各機關(guān)企事業(yè)單位工會(huì )組織體重指數≥24的職工向所在縣（市、區）報名組隊。個(gè)人自由組隊：需先明確隊長(cháng)，組建20人隊伍，向所在縣（市、區）報名組隊，個(gè)人只能參加一個(gè)隊伍。同時(shí)，各縣（市、區）將安排專(zhuān)人為參與者提供賽前、賽中、賽后基線(xiàn)體檢（身高、體重、BMI、腰圍、體脂率等）。
在減重階段，將通過(guò)萬(wàn)步健康APP記錄個(gè)人行進(jìn)和健康減重知識學(xué)習情況，自動(dòng)生成個(gè)人積分，合計800分。該階段旨在讓參賽人員摒棄不科學(xué)、不健康的生活方式，管住嘴、邁開(kāi)腿，樹(shù)立正確的健康觀(guān)念，通過(guò)健步走、健康飲食、體育鍛煉等方式進(jìn)行科學(xué)減重，最終達到參與者BMI值顯著(zhù)改善、健康指標（如腰圍、體脂率等）有效優(yōu)化的效果。
在最終的復測階段，各單位組織活動(dòng)后線(xiàn)下體測，匯總后上報省疾控部門(mén)對活動(dòng)前后數據進(jìn)行分析。獎勵標準：活動(dòng)截止后，將根據各位隊員得分進(jìn)行個(gè)人、隊伍排名；得分相同者，則根據BMI變化率從高到低進(jìn)行排名，生成獎勵名單。
體重指數≥24的市民可咨詢(xún)各縣（市、區）疾控中心慢病科，報名參與。
（記者王冰）
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