拿了全國冠軍后，“百米飛人”決定從零開(kāi)始學(xué)跑步
更新時(shí)間：2025/3/24 10:03:01 來(lái)源：新華社CNML文字
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新華社南京3月22日電 題：拿了全國冠軍后，“百米飛人”決定從零開(kāi)始學(xué)跑步
新華社記者王沁鷗、吳俊寬、何磊靜
0.01秒——這是21歲的鄧信銳與隊友謝震業(yè)在半決賽中的差距。也是這百分之一秒，21日將首次參加世界大賽的鄧信銳擋在了南京世界室內田徑錦標賽男子60米決賽的門(mén)外。不過(guò)，這名年輕的全國冠軍在賽后表示，能取得目前的成績(jì)，自己已經(jīng)感到滿(mǎn)意。畢竟，在踏上南京的賽場(chǎng)前，他已經(jīng)花了幾乎一年的時(shí)間，“從零開(kāi)始學(xué)習跑步”。
即便是資深田徑迷，在2023年之前對鄧信銳這個(gè)名字恐怕也都會(huì )感到陌生。2023年全國室內田徑邀請賽成都站，當時(shí)還是暨南大學(xué)大一新生的鄧信銳在男子60米項目中奪冠，而那僅僅是他人生中的第一場(chǎng)專(zhuān)業(yè)比賽。脖子上掛著(zhù)金牌，當時(shí)不到20歲的鄧信銳直呼“有點(diǎn)不敢相信”。
頗具“黑馬”色彩的首秀賽季并未就此結束，當年7月，鄧信銳在全國錦標賽“百米飛人”大戰中以10秒23加冕。盡管這一成績(jì)是在蘇炳添、謝震業(yè)缺席的情況下取得的，但一個(gè)大學(xué)生運動(dòng)員初登專(zhuān)業(yè)賽場(chǎng)就取得佳績(jì)，讓業(yè)界對他充滿(mǎn)好奇和期待。
“2023年拿了成績(jì)，更多是因為我當時(shí)狀態(tài)好，參賽也多�！�21日，在南京世界室內田徑錦標賽場(chǎng)外，止步半決賽的鄧信銳聊起了自己成為全國冠軍后的近兩年時(shí)光，“其實(shí)想了想，沒(méi)有人可以一下子就成功，一直在高峰上的”。
2024年，鄧信銳似乎進(jìn)入了蟄伏期。作為衛冕冠軍參賽的全國錦標賽上，他沒(méi)進(jìn)決賽；一整年，他的百米成績(jì)一直徘徊在十秒四幾到六幾之間；盡管在全國大獎賽分站賽中取得過(guò)冠軍，但10秒58的奪冠成績(jì)與他前一年的驚艷表現相去甚遠。
“2023年因為頻繁參賽，也沒(méi)什么經(jīng)驗，導致我腰肌過(guò)度勞損了，所以2024年有大半年的時(shí)間我都在養傷�！编囆配J承認，成績(jì)的起伏也導致了心態(tài)的起伏，“其實(shí)那個(gè)時(shí)候特別焦慮，因為我一進(jìn)專(zhuān)業(yè)（賽場(chǎng)）就出了一個(gè)比較好的成績(jì)，一下子掉下來(lái)，對我的心理打擊還是比較大的�！�
2023年鄧信銳第一次拿到全國冠軍時(shí)，他當時(shí)的教練、中國短跑名將莫有雪曾評價(jià)他“就像一塊璞玉，還需進(jìn)一步精雕細琢”。2022年底在廣西隊注冊之前，鄧信銳從來(lái)沒(méi)有進(jìn)過(guò)體�；驅�(zhuān)業(yè)隊。2021年，他100米才跑出10秒87的成績(jì)，達到一級運動(dòng)員水平，并通過(guò)體育特長(cháng)考上了暨南大學(xué)。他的專(zhuān)業(yè)是體育教育，原計劃是當個(gè)體育老師或教練，所以剛進(jìn)大學(xué)時(shí)目標只是在畢業(yè)前達到運動(dòng)健將水平（10秒50），因為這樣“能讓自己的簡(jiǎn)歷好看一些”。
直到在大學(xué)里接觸了莫有雪從專(zhuān)業(yè)隊帶來(lái)的訓練方法，鄧信銳的天賦才開(kāi)始逐漸兌現，并迎來(lái)了專(zhuān)業(yè)賽場(chǎng)上的爆發(fā)。但回憶當時(shí)，鄧信銳坦言那時(shí)的成績(jì)并不是技術(shù)穩定后的結果：“我當時(shí)很快，但我并沒(méi)有深刻理解自己為什么快，總是特別想去拼，靠拼去出成績(jì)�！�
于是傷病和成績(jì)下滑接踵而至。但焦慮過(guò)后，鄧信銳決定沉下心來(lái)解決問(wèn)題。
據他自己描述，那是一個(gè)“把自己從前的跑動(dòng)理念完全推翻”的過(guò)程：“以前我覺(jué)得，我只要比你快，我就是對的�！钡珜�(zhuān)業(yè)隊更為科學(xué)的訓練監測手段產(chǎn)出的數據，逼著(zhù)讓他拋下了長(cháng)時(shí)間以來(lái)形成的一些技術(shù)習慣。
“這是一個(gè)很難的過(guò)程�！彼f(shuō)，“我拋掉這些（舊習慣）之后，發(fā)現自己好像有點(diǎn)不會(huì )跑步了，就是從零開(kāi)始學(xué)跑步�！�
但他也知道，成長(cháng)總會(huì )伴隨著(zhù)陣痛�！耙罁茖W(xué)的模型和數據的結果來(lái)要求自己，慢慢按照這個(gè)方向去磨煉，會(huì )讓自己的技術(shù)更加穩定一些。但是如果不改變的話(huà)，我可能就局限在這里了，上限也就這樣了�！编囆配J說(shuō)，起伏之中，他告訴自己不能著(zhù)急，“不要有執念，也沒(méi)有了一定要馬上出成績(jì)的欲望，所以后來(lái)的2024年，就是一個(gè)沉淀下來(lái)訓練技術(shù)的過(guò)程�！�
這幾乎是所有運動(dòng)員都會(huì )經(jīng)歷的生涯曲線(xiàn)：起步和爬坡階段，一切向上，萬(wàn)事可期；然后迎來(lái)競技狀態(tài)的小高峰，幸運者甚至能直接登上最高領(lǐng)獎臺；而高峰之后幾乎必有低谷，有的人就此走到終點(diǎn)，有的人則迎來(lái)新一輪“螺旋式上升”的起點(diǎn)。
“其實(shí)運動(dòng)員真正在高峰的時(shí)間是比較少的，這對我是很好的磨煉。領(lǐng)悟到這點(diǎn)，我就不會(huì )因為一場(chǎng)比賽的失利調整不過(guò)來(lái)�！编囆配J說(shuō)，2025年的自己，比2023年那個(gè)全國冠軍更成熟。
職業(yè)生涯首次世錦賽之旅以0.01秒之差錯失決賽，這名年輕小將說(shuō)自己并沒(méi)有遺憾。和老將同場(chǎng)競技感受到的動(dòng)力、大賽高壓環(huán)境下收獲的經(jīng)驗……如此種種已讓他覺(jué)得“學(xué)到的東西比成績(jì)更多”。最后一槍?zhuān)f(shuō)自己就是放手一搏，把精力完全放到如何發(fā)揮自己的技術(shù)細節上——幾乎折磨了他過(guò)去一整年的技術(shù)。
“之前雖然很痛苦，但也在嘗到甜頭，所以會(huì )更堅定地走下去的�！编囆配J說(shuō)。
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新華社南京3月22日電 題：拿了全國冠軍后，“百米飛人”決定從零開(kāi)始學(xué)跑步
新華社記者王沁鷗、吳俊寬、何磊靜
0.01秒——這是21歲的鄧信銳與隊友謝震業(yè)在半決賽中的差距。也是這百分之一秒，21日將首次參加世界大賽的鄧信銳擋在了南京世界室內田徑錦標賽男子60米決賽的門(mén)外。不過(guò)，這名年輕的全國冠軍在賽后表示，能取得目前的成績(jì)，自己已經(jīng)感到滿(mǎn)意。畢竟，在踏上南京的賽場(chǎng)前，他已經(jīng)花了幾乎一年的時(shí)間，“從零開(kāi)始學(xué)習跑步”。
即便是資深田徑迷，在2023年之前對鄧信銳這個(gè)名字恐怕也都會(huì )感到陌生。2023年全國室內田徑邀請賽成都站，當時(shí)還是暨南大學(xué)大一新生的鄧信銳在男子60米項目中奪冠，而那僅僅是他人生中的第一場(chǎng)專(zhuān)業(yè)比賽。脖子上掛著(zhù)金牌，當時(shí)不到20歲的鄧信銳直呼“有點(diǎn)不敢相信”。
頗具“黑馬”色彩的首秀賽季并未就此結束，當年7月，鄧信銳在全國錦標賽“百米飛人”大戰中以10秒23加冕。盡管這一成績(jì)是在蘇炳添、謝震業(yè)缺席的情況下取得的，但一個(gè)大學(xué)生運動(dòng)員初登專(zhuān)業(yè)賽場(chǎng)就取得佳績(jì)，讓業(yè)界對他充滿(mǎn)好奇和期待。
“2023年拿了成績(jì)，更多是因為我當時(shí)狀態(tài)好，參賽也多�！�21日，在南京世界室內田徑錦標賽場(chǎng)外，止步半決賽的鄧信銳聊起了自己成為全國冠軍后的近兩年時(shí)光，“其實(shí)想了想，沒(méi)有人可以一下子就成功，一直在高峰上的”。
2024年，鄧信銳似乎進(jìn)入了蟄伏期。作為衛冕冠軍參賽的全國錦標賽上，他沒(méi)進(jìn)決賽；一整年，他的百米成績(jì)一直徘徊在十秒四幾到六幾之間；盡管在全國大獎賽分站賽中取得過(guò)冠軍，但10秒58的奪冠成績(jì)與他前一年的驚艷表現相去甚遠。
“2023年因為頻繁參賽，也沒(méi)什么經(jīng)驗，導致我腰肌過(guò)度勞損了，所以2024年有大半年的時(shí)間我都在養傷�！编囆配J承認，成績(jì)的起伏也導致了心態(tài)的起伏，“其實(shí)那個(gè)時(shí)候特別焦慮，因為我一進(jìn)專(zhuān)業(yè)（賽場(chǎng)）就出了一個(gè)比較好的成績(jì)，一下子掉下來(lái)，對我的心理打擊還是比較大的�！�
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直到在大學(xué)里接觸了莫有雪從專(zhuān)業(yè)隊帶來(lái)的訓練方法，鄧信銳的天賦才開(kāi)始逐漸兌現，并迎來(lái)了專(zhuān)業(yè)賽場(chǎng)上的爆發(fā)。但回憶當時(shí)，鄧信銳坦言那時(shí)的成績(jì)并不是技術(shù)穩定后的結果：“我當時(shí)很快，但我并沒(méi)有深刻理解自己為什么快，總是特別想去拼，靠拼去出成績(jì)�！�
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“這是一個(gè)很難的過(guò)程�！彼f(shuō)，“我拋掉這些（舊習慣）之后，發(fā)現自己好像有點(diǎn)不會(huì )跑步了，就是從零開(kāi)始學(xué)跑步�！�
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這幾乎是所有運動(dòng)員都會(huì )經(jīng)歷的生涯曲線(xiàn)：起步和爬坡階段，一切向上，萬(wàn)事可期；然后迎來(lái)競技狀態(tài)的小高峰，幸運者甚至能直接登上最高領(lǐng)獎臺；而高峰之后幾乎必有低谷，有的人就此走到終點(diǎn)，有的人則迎來(lái)新一輪“螺旋式上升”的起點(diǎn)。
“其實(shí)運動(dòng)員真正在高峰的時(shí)間是比較少的，這對我是很好的磨煉。領(lǐng)悟到這點(diǎn)，我就不會(huì )因為一場(chǎng)比賽的失利調整不過(guò)來(lái)�！编囆配J說(shuō)，2025年的自己，比2023年那個(gè)全國冠軍更成熟。
職業(yè)生涯首次世錦賽之旅以0.01秒之差錯失決賽，這名年輕小將說(shuō)自己并沒(méi)有遺憾。和老將同場(chǎng)競技感受到的動(dòng)力、大賽高壓環(huán)境下收獲的經(jīng)驗……如此種種已讓他覺(jué)得“學(xué)到的東西比成績(jì)更多”。最后一槍?zhuān)f(shuō)自己就是放手一搏，把精力完全放到如何發(fā)揮自己的技術(shù)細節上——幾乎折磨了他過(guò)去一整年的技術(shù)。
“之前雖然很痛苦，但也在嘗到甜頭，所以會(huì )更堅定地走下去的�！编囆配J說(shuō)。
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